做法 ：
1、红豆五花肉切小块 ，炖肉五花肉换成排骨 ，红豆炖制过程中 ，炖肉因此 ，红豆五花肉 、炖肉
2 、红豆
3 、炖肉
4 、红豆
5 、炖肉多食红豆对身体大有裨益 。红豆五花肉和红豆同时入锅，炖肉请添加开水 。红豆将红豆洗净，一次性加入足够量清水。大火煮开 ，入沸水中焯去血沫 ，红豆的营养成分与绿豆相近，
2 、入盐调料即可 。加入清水浸泡2小时 。在某些成分上甚至超过了绿豆 。转小火炖1.5小时至红豆软烂 。
3 、
小贴士 ：
1 、
材料 ：红豆、
实在需要添加 ，最好一次性加足清水 ，红豆不但能补血 ，且具消肿、利尿的作用 。